薄暮微光

薄暮微光是一款让你晚上刷手机不瞎眼的护眼神器，它能根据你所在位置的日出日落时间，自动调整屏幕色温和滤镜强度，把蓝光压下去，减少对睡眠的干扰。这玩意儿还能平滑过渡，不会突然变颜色，晚上看小说、刷视频，眼睛舒服多了，不像以前那样干涩酸胀。

除了自动模式，你还能手动调色温、滤镜强度和屏幕亮度，甚至能把亮度降到比系统默认还低，适合半夜躲被窝里看东西。它还支持Wear OS手表同步、Philips Hue智能灯光联动，甚至能用Tasker自动化工具玩出花，满足各种场景的个性化需求。

功能特色

1、改善睡眠：恢复你的天然昼夜节律，让你睡得更深更香，第二天精神抖擞。

2、眼睛保护：减少屏幕光线导致的眼疲劳和偏头痛，长时间玩游戏也不会觉得眼睛要瞎了。

3、夜读模式：把屏幕亮度压到标准背光以下，躺在床上看书不打扰枕边人，爽歪歪。

4、AMOLED友好：优化省电，还能延长AMOLED屏幕寿命，防止烧屏，妈妈再也不用担心我屏幕留残影了。

薄暮微光App怎么创建配置文件

1、先调好你想要的参数，然后点击右上角的“+”号；

2、输入配置文件的名称，比如“深夜模式”或“阅读模式”；

3、搞定后，这个配置文件就自动保存了你在第一步设置的所有参数，下次直接切换就行。

薄暮微光App最佳护眼参数

薄暮微光的护眼参数没有绝对“最佳”值，得看你自己习惯和场景。下面是我个人用的推荐参数，你可以参考着调：

1、色温：推荐范围1500K-3500K。色温越低，光越暖红，蓝光过滤越猛，有助于促进睡眠。晚上用我一般设1500K-2000K，如果还要看文字清晰点，就调到2500K-3500K。

2、强度：推荐范围30%-50%。强度控制滤镜透明度，30%-50%能有效滤蓝光，还不影响屏幕内容清晰度。觉得太暗或太亮，在这个范围微调就行。

3、屏幕调暗：推荐范围0%-10%。适度调暗减少强光刺激，但别调过头，不然看不清。环境暗时设5%-10%，需要高亮度就0%。

4、滤镜时间：推荐根据日出日落自动开启，或者自定义时段，比如19:00到次日7:00。自动模式能平滑调节色温和强度，避免突然切换的别扭感。

提示：第一次用，先试试默认参数，用几天再按感觉调。完全黑暗环境可以降低色温和强度，长时间阅读就适当提高色温保清晰度。

更新日志

v14.25版本

小部件已修复，支持Philips HUE PRO桥接器，全新设计，新增多项翻译，新增纸质哑光纹理选项，更大的暂停按钮，符合最新API级别，新增库。