小睡眠

要是晚上总觉得脑子停不下来，这玩意儿你得装上。广州心与潮信息科技有限公司打造的这款睡眠检测神器，能把你晚上的深度睡眠时长盯得死死的，连梦话鼾声都能录下来。里头备好了各种助眠曲子，闹钟设置也顺手，实用又便捷，赶紧下载体验一波。

小睡眠介绍

1. 免费海量的白噪音、ASMR 和脑波音频随便听，就像给耳朵开了个静谧结界，专心放松贼容易。

2. 背后团队有心理学博士和睡眠专家坐镇，助眠呼吸、冥想、数晚安这些调理技巧都很专业。

3. 独有无痛唤醒功能，搭配专业音乐，起床不再像打仗，科学小憩设计全面守护你的休憩时间。

软件亮点

1. 白噪音脑波放松旋律库强大到超乎想象，自定义能力丰富，想怎么混音都行。

2. 冥想练习、心理放松、睡前故事甚至爱豆哄睡都有，静心放松睡得香。

3. 睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

软件点评

1. 专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，涵盖小月龄哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。

2. 独立研发 CBT-I 失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠。

3. 脑电波科技科学疗法提升睡眠质量，天然白噪音舒缓心灵，给你全新体验。

小睡眠怎样知道你睡着了

1. 打开软件，点击下方推荐图标。

2. 在推荐页面，选择其中的声音社区。

3. 在声音社区列表中，选择其中的熟睡，即可进行查看。

小睡眠的音频能保存吗

1. 可以，默认情况下所有播放过的助眠音乐都会自动缓存到手机本地。

2. 只要不清理软件的缓存就不会被删除，不需要单独下载音频。